Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной подовый (из сеяной муки) |
30
|
63 | 1 | 0 | 13 |
Творог нежирный 0,6% |
60
|
66 | 13 | 0 | 2 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
250
|
104 | 0 | 0 | 27 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 590 | 233 | 15 | 0 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Чудо Двойной вкус Вишня-Черешня |
150
|
138 | 4 | 3 | 22 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 138 | 4 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп картофельный с мясными фрикадельками |
300
|
172 | 9 | 6 | 19 |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
50
|
100 | 3 | 0 | 18 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 273 | 13 | 7 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3 | 0 | 6 |
Майонез «Провансаль» |
15
|
94 | 0 | 10 | 0 |
Лук репчатый |
25
|
10 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 390 | 144 | 3 | 10 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты, курица, по 2-20 |
75
|
166 | 13 | 7 | 10 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
салат с горчицей |
200
|
217 | 15 | 9 | 16 |
Итого | 525 | 383 | 29 | 17 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2755 | 1172 | 66 | 39 | 139 |