Вегетарианство! Посмотрела сегодня фильм `При чем ...

Ну мы же из животного мира, а животным для поддержания сил нужно мясо! И рыба! Ну лично я не смогу просто на капусте с морковкой жить...сил не будет

У всех организм разный, также как и отношение к той или иной пище. Скажу чисто про себя :пробовала вегитарианство, мой организм требует мяса, не могу без него и всё.А молочку просто люблю. И на сколько я знаю, что с мясом поступают незаменимые аминокислоты, которые наш организм ни из чего воспроизвести не может, поэтому они и незаменимые. В моём понимании без мяса никуда (и без рыбы ).

Если хорошо порыться в инете,то можно найти киношку с абсолютно противоположным мнением.Откровенно говоря,на полях данного ресурса,войны на эту тему частенько возникают.Моё мнение,если организм примет такой образ жизни-вперед,только учтите,что в этом случае отслеживать поступление нутриентов надо особо тщательно.Меня такая концепция "ломает",мне проще ограничить количество красного мяса,а свинину потреблять только в качестве шашлыка и крайне редко(максимум 3-4 раза в год)А от остальной белковой продукции я вреда не вижу,даже наоборот.

Я уже отказалась от молочки и вполне прекрасно себя чувствую без нее. И начала замечать, что когда ем курицу, то потом тяжесть в животе появляется.

рассуждение на тему (ни в коем случае, не претендую на утверждение, просто рассуждаю):

китайцы едят все, при этом у них самый сильный иммунитет. Я тоже заметила, что когда отказалась от многих "вредных" продуктов, то через некоторое время мой организм стал их не воспринимать - чуть что не то съела - бок колит или отеки или еще какая-нибудь мутатаень. Раньше ела и в ус не дула - сало, копчености, солености. Потому что наш организм а-да-пти-ру-ется, подстраивается под еду,которую мы едим. Много веков население евразийской части мира привыкало к молоку, привыкло. Остались конечно те, у которых есть непереносимость, но их гораздо меньше, чем тех, кому это пошло на пользу. И зачем, спрашивается, отказываться от того, что организм уже принял? Вот в Африке почти все молоко не переносят, зато они едят гусениц и червяков и еще каких-то гадов, от которых европейца вывернет наизнанку. Много веков наш кишечник приноравливался к перевариванию мясной пищи, приноровился. Он стал короче, в нем перестали вырабатываться некоторые аминокислоты и ферменты, которые он привык получать с мясом. Для того, что бы они стали снова вырабатываться должно пройти еще несколько веков. А нафига? вот у меня вопрос - жизнь меняется, организм приспосабливается выживать, Зачем запускать обратные процессы? Возможно в будущем пища будет состоять из химии не на 50% как, допустим, сейчас, а на 80-90% и выживут те, чей организм приспособиться и их дети, которым они передадут свой приспособленный иммунитет. Вот как-то так "рассуждал Шульц"

Все эти агитации за или против какого-нибудь продукта - коммерческие заказы. Идет глобальная война за рынки потребления.

я бы тоже не смогла отказаться от вкусненького мяса,рыбки на гриле и яиц всмятку,но многие питаются так и очень даже хорошо себя чувствуют.Каждому своё

уверена, что тяжесть появляется не от съеденного, а от его количества. Вчера на ужин 130 грамм печени употребила и грамм 450 салата, как бы не было странно, но тяжко было от силоса)))))), умеренность во всём нужна)))))). 

Выращивать и содержать коров дорого, молочка вся скоропорт. Гораздо выгоднее выращивать сою на гмо и делать из нее все продукты. Но ее нужно продавать. Отсюда и вся агитация.

Невертити, из той же серии непереносимость глютена и лактозы. Основная часть населения планеты тысячелетиями ела рис, а не пшеницу, и не пила молоко, понятно, что эти продукты они воспринимают плохо, а когда началось глобальное кровосмешение особенно в Америке, то и эмигрировавший азиатский этнос и их смешанное потомство столкнулись с проблемой непереносимости. Отсюда и безглютеновый и безлактозный бизнес, исследования, а следом настойчивое продвижение этой продукции на новые рынки, где она нужна от силы 1% населения, но это уже не бизнес)))))). 

Я бы не смогла в первую очередь без молочки и яиц. Лояльно отношусь и к вегетарианцам, и к тем, кто употребляет продукты животного происхождения, лишь бы не в ущерб здоровью. Мой парикмахер - веган. Утверждает, что с самочувствием все в порядке, мед анализы улучшились, макро и микронутриенты дополучает. Если психологически ей комфортно и ее не тянет на определенные продукты, почему бы и нет? 

Вот все верно говорит Дмитрий! Рекламка вечно нас путает в угоду своих интересов. Я вообще за инд. подход к питанию. Каждому свое..Пищеварение слабое. то значит кушай больше травки. А, если у тебя не хватает кальция,то творожки надо трескать.

Но как же уже многие исследования говорят, что молоко не полезно взрослому организму? что именно оно вымывает кальций из организма и приводит к остеопорозу? При этом же нет негатива к кефиру, творогу йогурту и прочему, потому что они не ведут к этому? а именно молоко?

АРИНА, Все более менее адекватные исследования (хоть обсервационные, хоть с проведением экспериментов) говорят прямо: убедительных данных за повышение риска переломов от употребления молока нет.

Мне Светланка ссылку дала вчера https://www.youtube.com/watch?v=DNjyZJYjHqc , я только что посмотрела половину видео. До конца не стала, потому что и так все это знала. Я за идею "в рационе должно быть все, но в пределах разумного и без перебарщивания". Оказывается, человек - это существо, стоящее между хищниками и травоядными, у него есть возможность переваривания и усвоения и мяса, и травы. Так зачем же от чего-то отказываться, если это даже природой в нас заложено? И вегетарианство по-своему полезно, и мясо- и рыбоедство в меру тоже полезно. Так что, по-моему следует брать от этих двух позиций лучшее и отказывать себе не в качестве, а в количестве. 

Я против вегетарианства. Человек от природы хищное существо, ему нужно мясо, нужны животные продукты для нормального состояния здоровья.

Джон Уик, Кто сказал,что человек хищное животное? 
Лев, тигр, волк и другие хищники могут напасть на животное и убить его... А чтоб сделать это человеку, он придумывает всякие оружия и прочее, у человека даже нет таких клыков мощных, чтоб разрывать пищу на куски...

Я ни в коем случае не агитирую ни кого переходить на вегетарианство, и думаю, что сама полностью не смогу перейти на растительную пищу. Так как считаю, что рыба и мясо в умеренном количестве, очень важны для нашего организма. Но из этого фильма и из многих других и из прочитанных книг о здоровом питании, я поняла, что надо больше употреблять в своем рационе овощей и фруктов, чего сейчас и стараюсь придерживаться
всем добра

Не имею ничего против вегетарианства, но очень много имею против вегетарианцев, которые считают себя выше мясоедов и поучают свысока, как остальным питаться. 
Сама я всеед - и мясо люблю, и траву, и не собираюсь ни от чего отказываться. 

Элементарно если ВСЕ будут есть ВСЁ,то на всех еды не хватит. А тут под каким-то предлогом предлагают отказаться от употрбления чего-либо.

Если вы не вегетарианец, зачем вам их ролики смотреть?))

Спокойно могу не есть мясо и яйца неделями, а вот отсутсвие сыра, молочки и рыбы в рационе переживаю с трудом. Эх, не быть мне вегитарианцем.

Я согласна. Я хоть и не вегетарианец, мясо люблю, но в последнее время тоже начала замечать, что после мяса очень тяжело в желудке, а когда сидишь на растительной пище, то легче. Но мозг все равно требует мяса!

НеОна, просто для собственного развития, и я очень многое почерпнула для себя полезного из этого фильма, и из других которые смотрела. Мне нравится читать, слушать что то новое о продуктах, мире ... поэтому и решила посмотреть 

Есть вегетарианцы, они не едят мясо, птицу, рыбу, но едят молочку и яйца, а есть веганы, они едят только растительную пищу... Я лет 9 назад год питалась как вегетарианец, но и яйца не ела, а от молочки не смогла отказаться... Потом семейная жизнь, муж мясоед, беременность, роды...и полное питание... С 1 января этого года снова перешла на вегетарианское питание, правда в марте был тяжёлый рабочий месяц, и тогда ела все, лишь бы просто успеть поесть... Чувствую себя отлично,энергии больше,лёгкость и чувство радости чаще... Эхх лучше б конечно ещё сахар и мучное к минимуму свести...

Организм человека много чего может выдержать, но не так много и не так долго, как многие надеятся. Или рассказывают 

Добрый вечер, за свои 40 лет я много попробовал всего и вредного и сладкого и отвратительного и полезного, много режимов питания, именно режимов, а не диет и пришел к удобному мне и моему организму, а именно минимум молочки (люблю творог), из животных белков рыба и морепродукты, из мясо ооочень редко курица или индейка (и то когда к маме в гости или на праздник ) ну и конечно стараюсь без сладкого (ха ха). Веганство считаю бредом, строгое вегетарианство на любителя, а так все по ощущениям своего тела.