Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
62
|
187.1 | 7.7 | 2 | 34.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
47
|
74.6 | 6 | 5.5 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Трюфель [Акконд] |
15
|
87.6 | 1.5 | 6.6 | 5.6 |
Итого | 454 | 418 | 15 | 21 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биточки Сливочные [Троекурово] |
75
|
217.5 | 9 | 15.8 | 9.8 |
Капуста белокочанная |
140
|
39.2 | 2.5 | 0.3 | 6.6 |
Огурец парниковый |
58
|
6.4 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Подсолнечное масло |
12
|
107.9 | 0 | 12 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 605 | 374 | 11 | 28 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Медовик Традиционный [Dolce Ame] |
76
|
255.4 | 3 | 14.1 | 29 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Итого | 676 | 296 | 3 | 14 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
149
|
144.3 | 31.3 | 1.9 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
138
|
19.3 | 0.8 | 0 | 5.2 |
Сметана 15% [Дабрович] |
57
|
91.2 | 1.5 | 8.5 | 2.1 |
Семена льна |
4
|
21.4 | 0.7 | 1.7 | 0.1 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
8 Злаков [Покровский Хлеб] |
27
|
68.3 | 2.9 | 1.2 | 11 |
Итого | 700 | 375 | 38 | 15 | 20 |
Итого за день | 3185 | 1465 | 69 | 79 | 117 |