Ирина701
27.11.2018 17:20

Осторожно, пестициды: названы самые «грязные» и «ч...

Осторожно, пестициды: названы самые «грязные» и «чистые» продукты.

Согласно рейтингу Dirty Dozen (гарвардские ученые, не британские ) в 2018 году самыми пестицидными оказались
- овощи: перец чили, сельдерей, картофель, помидоры и шпинат;
- фрукты: персики, нектарины, яблоки и груши;
- ягоды: клубника, вишня и виноград.
Самыми безопасными в 2018 году стали
- овощи:  кукуруза, авокадо, горошек, капуста белокочанная и цветная, брокколи, лук, спаржа и баклажаны.
- фрукты: дыня канталупа, медовая дыня, киви, манго, папайя, ананасы.

Хммм... как раз, что доктор прописал - кушайте капусту и худейте)
Более подробно здесь.

Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты