Дневник питания за 28.05.2019

Привет! Почитала все ответы к вчерашнему моего вопросу...Но сегодня получается всё ещё не верно всё сделала...пока читала, обед-то был уже слопан...С завтрашнего дня попробую поменять местами обед и ужин...то бишь фрукты отнести вообще на завтрак...а на ужин сдвинуть овощи..ну а в обед пусть так и будет. И против моей любимой Системе минус 60 это против не идёт...Так же попробую сделать и с младшим сыном) Остальных ещё обрабатывать и обрабатывать! (( Муж фактически ест только макароны с колбасой ((( Ну овощи и фрукты эти по одной штуке в день...и куча чая сладкого с лимоном. Вот и весь его рацион...попробовала предложить ему экономию в калориях за счёт макаронного супа) Вроде не против. Ведь густое блюда всегда калорийней любого супа! Но тут проблема с Простыми овощами...лук и морковка часто гнилые продаются (( Вчера вот купить не удалось из-за этого...Ладно...разберёмся...нужно ещё двоих мужиков убазарить) А бабушка нам уже 20 кг сала приготовила! Мы оболдели! Завтра в гости едем...придётся ей мозги тоже повправлять аккуратно) ТТТ...муж так же сказал! Она из нас самая худая (105 кг) и жить не может без сала (( 
Вообщем не гарантирую частой рыбы хотя бы на ужин, не всё от меня зависит! Но фрукты уберу на утро.  Спасибо! Попробую на обед квашеную капусту) Как раз не плохо к несолёной каше к примеру)) хоть какой вкус будет! 
И мороженое...муж с малым сходили в магазин за водой (из крана вонючая тиной течёт!)....ну и малой упросил мороженое...ну кто ж его не любит! Папочка купил всем по одному)) А то калорийность была бы у меня ещё ниже сегодня))) И язык вампира - впервые попробовала....тьфу...гадость! Реально нам не пошло....а детям на ура...тем более там в комплекет зубки прилазаются)))) Мужу на работе подарили целый пакет этой сладости)))  Но это мороженое и мармелад - редчайший гость...обещаю! 

Посмотрела тут видно только ккал и тыды...потому вставлю фотку со своей программы...мне с ней всё же удобней) Пока ещё засвечу еду)