Возникла у меня проблема... ээээ... интимного хара...

Возникла у меня проблема... ээээ... интимного характера. Это очень личное, но может кто-то сталкивался и даст совет? Проблема эта- повышенное газообразование, простите. С тех пор, как я стала следить за питанием. Я не могу сказать, что мое питание сильно изменилось. Исключила (почти) сладкое, майонез, хлеб. Некоторые гарниры заменила овощами (замороженные покупаю, опускаю на минуту в кипяток). Больше, но не сильно, свежих овощей. Этого оказалось достаточно, чтобы был дефицит калорий. И вот, в дни, когда я не балуюсь, питаюсь хорошо, в моем животе происходит война! Весь день! Какой-то кошмар. При этом, когда у меня случается зажор, с кишечником все в норме! Из-за чего бы это? Как бороться? Это уже, прошу прощения, на отношения с мужем стало влиять, я просто боюсь расслабиться!