Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновый коктейль Дыня |
20
|
76.8 | 7.7 | 1.5 | 6.1 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
37
|
20 | 1.1 | 0.9 | 1.8 |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Растительный Напиток на Основе Алоэ [Herbalife] |
5
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Травяной Напиток Классический [Herbalife] |
1
|
6 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 683 | 102 | 8 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Яйцо куриное |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 132 | 9 | 8 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
205
|
96.4 | 0.8 | 0.8 | 20.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 455 | 96 | 0 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло подсолнечное |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Картофель (Варка на пару) |
252
|
183.6 | 4.8 | 1 | 38.7 |
ХРЕНОВИНА ДОМАШНЯЯ |
100
|
31 | 1.5 | 0.2 | 5.1 |
Итого | 607 | 259 | 6 | 6 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Чечил Косичка [Маркет Перекресток] |
10
|
26.3 | 3.2 | 1.5 | 0 |
КАПУСТА ТУШЕНАЯ С ФАРШЕМ ИЗ КОЗЛЯТИНЫ |
250
|
154.5 | 16.3 | 5.3 | 9.8 |
Картофель (Варка на пару) |
32
|
23.3 | 0.6 | 0.1 | 4.9 |
Итого | 542 | 204 | 20 | 6 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель (Варка на пару) |
140
|
102 | 2.7 | 0.5 | 21.5 |
КАПУСТА ТУШЕНАЯ С ФАРШЕМ ИЗ КОЗЛЯТИНЫ |
270
|
166.9 | 17.6 | 5.7 | 10.5 |
Итого | 660 | 268 | 20 | 6 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Протеиновый коктейль Дыня |
20
|
76.8 | 7.7 | 1.5 | 6.1 |
Бифилюкс |
200
|
112 | 5.6 | 6.4 | 7.8 |
Итого | 470 | 188 | 13 | 7 | 13 |
Итого за день | 3817 | 1253 | 78 | 38 | 137 |
является одной из главных причин набора веса...занятость...или наоборот - когда заняться нечем. Крайности..
Я честно сказать вообще не понимаю отчего несколько человек видимо самые озлобленные и голодные на меня накинулись...)))Юлия Герасимова, и никто из них вам не хамил. Может быть, это не они озлобленные?