База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голубцы ленивые: курица - индейка.
Подсластитель
Салат из свежих помидоров с огурцами и красным перцем.
Салат метелка
Омега 3 капсула
Морс клюквенно-облепиховый.
Казеин
FAT TRANSPORTER
Витамины
Блинчики с сердцем
Сырники с кукурузной мукой
Котлета свинина - индейка.
Красный перец фаршированный телячим фаршем
Тушеная капуста с курицей и грибами
Овощной суп с фрикадельками
Смузи яблоко - манго
Тушеная грудка индейки с овощами
Суп пюре с курицей и грибами.
Сырники домашние
Блинчики на воде с добавлением молока
Котлеты из говядины со свининой
Бисквит классический домашний
Салат из свеклы с морковью
Котлеты из снежной рыбы
Котлеты домашние из куриной грудки и индейки.
Яичница с беконом
Борщ с говядиной
Сок томатный легкий
Куриная печень с луком
Кальмары жаренный с луком
Печеночные оладьи домашнии
Уха из гольца
Суп из гольца
Голец камчатский
Жаренные шампиньоны с луком
Капуста тушеная с филе бедра
Винегрет домашний, с солеными огурцами.
Кофе с молоком и сахаром
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Morfida
223.5
13.1
13.7
11.6
5
1
0
Запеканка с тыквой без сахара
Автор
Светлана
88.2
13.6
1.7
3.8
11
6
5
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47