База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка творожная с изюмом
Порошковое кокосовое молоко
Омега
21estCenturi для глаз с лютеином
Торт ""Добрынинский"
Тефтели куриные в томате
Салат из моркови и яблок
Салат Айсберг
Каша овсяная Геркулес
Черный горький шоколад без сахара ПРЕЗИДЕНТ 78% какао
Бездрожжевой ржано- пшеничный хлеб
Хлебцы ржаные тонкие
Фасоль в томатном соусе
Суп грибной с сыром
Кофе
Каша 4 злака
Филадельфия
Бананы вяленые
Протеиновый коктейль
Протеин
Салат с огурцом и луком
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Паста грибная
Автор
Dasha Plastun
243.9
7.8
8.4
33.7
0
2
0
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
3
1
+ котлеты из индейки с морковью, перцем и капустой
Автор
Ольга
102.8
10.8
4.2
5.5
13
5
0
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
15
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Поменять телефон надо. Знакомый дал совет взять эт...
1
53
Валентина
25-06-2024
Дневник питания за 24.06.2024
Всем привет✋👋. Продолжаю движение на активности ...
9
45