Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки сдобные |
100
|
339 | 7.9 | 9.4 | 55.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 400 | 345 | 8 | 9 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш белый, обогащенный |
110
|
302.5 | 10 | 1.3 | 58.9 |
Винегрет |
371
|
277.1 | 4.8 | 13.7 | 31.2 |
Итого | 481 | 579 | 14 | 15 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка сборная мясная |
200
|
190.2 | 10.2 | 12.8 | 9.2 |
Итого | 200 | 190 | 10 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
166
|
124 | 2.2 | 6.1 | 13.9 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка мелким куском) |
152
|
495.4 | 19.6 | 46.1 | 0 |
Итого | 318 | 619 | 21 | 52 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шейка |
100
|
170 | 19 | 10 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая |
250
|
246.8 | 9 | 5.5 | 42.8 |
Итого | 350 | 416 | 28 | 15 | 42 |
Итого за день | 1749 | 2151 | 83 | 104 | 212 |