Воскресенье оказалось не столь удачным. Все таки застолье в честь
праздника сделало свое дело. Но я все честно взвесила и записала.
2700 для застолья ( перебор уровня поддерки вышел 250 калорий) не
так уж и критично. Сегодня с утра взвешиваться не стала. Все таки
алкоголь, роллы с соевым соусом. Думаю картину того, как повлиял
перебор я увижу завтра.
Но для меня это все равно успех. Рпньше я подобные застолья не
считала и съедала намного больше. Сейчас научилась в качестве
закуски использовать больше яблок, чем шоколадок, жирных салатов и
всего такого. Возможно потом научусь и еще лучше вписывать праздник
в ритм питания