Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша на молоке |
100
|
103 | 3.2 | 3.6 | 14.3 |
Масло Сливочное Бутербродное 61,5% [Фермер-Центр.Рф] |
3
|
17 | 0 | 1.8 | 0.1 |
Итого | 103 | 120 | 3 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный Крем с Ванилью [Тольяттимолоко] |
130
|
219.7 | 14.3 | 6.5 | 26 |
Итого | 130 | 219 | 14 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис Отварной [Ашан] |
130
|
180.7 | 2.5 | 7.5 | 25.7 |
Чай заваренный с сахаром |
15
|
4.2 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 145 | 184 | 2 | 7 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша |
80
|
112 | 16.4 | 5.2 | 0 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Бурый Рис Отварной [Мистраль] |
80
|
110.4 | 2.5 | 0.7 | 25.3 |
Сырок Творожный с Ванилью [Тольяттимолоко] |
65
|
114.4 | 9.8 | 5.2 | 7.2 |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве |
0.5
|
1.5 | 0.1 | 0.1 | 0 |
Итого | 275 | 345 | 29 | 11 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный Крем с Ванилью [Тольяттимолоко] |
129
|
218 | 14.2 | 6.5 | 25.8 |
Итого | 129 | 218 | 14 | 6 | 25 |
Итого за день | 782 | 1087 | 63 | 37 | 126 |