Дневник питания за 20.03.2020

Бутылочка вина, не болит голова, а болит у того кто не пьет ничего (Шуфутинский)

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фасоль	234	199.4	14.3	1.4	31.1
Свинина томленая в духовке.	60	204.9	10.4	17.7	1.1
Сосиски Молочные [Черкашин]	55	135.3	6.6	12.1	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	165	1.7	0.2	0	0
Молоко 4% жирности, топленое	75	50.3	2.2	3	3.5
Печенье Шоколадное [Любятово]	16	73.6	1.2	2.9	10.4
Итого	605	665	34	37	46

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи из свежей капусты	217	92.7	4.6	6.1	4.6
Паштет из куриной печени и тыквв	13	26.8	1.7	2	0.5
Тефтели "ёжики"	121	172.7	21.1	3.9	13.6
Хлебцы 5-Зерновые [Золотой Колос]	11	33	1.4	0.2	6.1
Салат из капусты	116	88.9	1.9	7	4.8
Масло Растительное Нерафинированное [Селяночка]	3	27	0	3	0
Итого	481	440	30	22	29

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	165	1.7	0.2	0	0
Молоко 4% жирности, топленое	75	50.3	2.2	3	3.5
Итого	240	51	2	3	3