Kat-tya
11.07.2024 22:21
Дневник питания за 11.07.2024
День 5
+34
Первый день была на пляже.
Справедливости ради надо отметить, что территория очень тенистая - санаторий стоит в лесу. Ветерок приятный. С 8:30 до 10:30 лежала на солнце - очень комфортно. До 11:00 смело можно было оставаться. В тени можно находиться хоть весь день - воздух не раскален, очень хорошо.
Весь день хочется спать😴😴
+34
Первый день была на пляже.
Справедливости ради надо отметить, что территория очень тенистая - санаторий стоит в лесу. Ветерок приятный. С 8:30 до 10:30 лежала на солнце - очень комфортно. До 11:00 смело можно было оставаться. В тени можно находиться хоть весь день - воздух не раскален, очень хорошо.
Весь день хочется спать😴😴
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Еда в отпуске |
1
|
2900 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1 | 2900 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1 | 2900 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
6
Новые рецепты
Чизкейк осенний
205.2
8.2
3.8
34.8
0
Вафли оладьи из кабачка и рисовой муки
121.4
5.3
3.5
16.2
10
Салат айсберг, помидор, огурец, страчателла, тыквенные семечки
76.6
4.8
5.5
2.4
9
Интересные блоги
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую!
Как вы относитесь к витаминам и мине...
Лучшие рационы
