База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с рисовой мукой нежнейшие
Суп грибной с курицей и булгуром
Лапша Вок с курицей
Банановые вафли
Гречка по-купечески
Горячий бутерброд с колбасой, майонезом, кетчупом и сыром
Штрудель с яблоком из лаваша
Сырники от Ани
Сырники (Sakura)
Ореховый батончик-мюсли [ТОВ "РИФ"] 30 г
Кукурузные хлебцы с морской солью GoodFood 18 шт х 7.2 г
Овсяноблин с сёмгой и шпинатом
Тирамису из творога с рисовыми хлебцами
Яичница в лаваше с сыром и помидорами
Салат из свеклы с брынзой
Ассорти из орехов и сухофруктов в сметане
Овощной суп с брокколи и булгуром
Рулетик с творогом и брынзой
Банановый кекс с какао
Творожно-яблочный пуддинг
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
30
68
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-06-02
Калорийность:
1416 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Сырники в духовке
Автор
Диана Шкутова
196.7
15.1
5.4
21.3
5
0
3
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Автор
Тамагочи
97.3
6.1
6.1
4.5
11
2
1