Блог
Войти
Спиридонова Таисия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Спиридонова Таисия
11.02.2022 21:09
Всём приветик! Советую посмотреть этот ролик тем,...
Всём приветик!
Советую посмотреть этот ролик тем, кто не только хочет похудеть, но и подправить здоровье. Мне кажется эта девушка всё очень правильно говорит.
https://youtu.be/LDNqg_mEOJI
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Интересные блоги
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-05-14
Калорийность:
1278 кКал
Витамины и минералы:
89%