База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фейжоада
Фасолевые котлетки
Шакшука
Банановые панкейки
Говядина
Бифстроганов куриный
Соленые сырники
Панкейки
Панкейки
Паштет из курицы
Хачапури из кабачка
Кекс в кружке с протеином
Банановый хлеб
Бифстроганов
Веганский шоколадный тарт без выпечки
Овощная галета - веган
Козинаки с протеином
Поке с лососем
Протеиновые кексы "Капучино"
Буррито из чечевичных лепешек
Протеиновые яблочные оладьи
Запеканка творожная
Говядина по китайски
Шоколадная протеиновая вкусняшка
Киш с грибами
Плов из булгура и курицы
Панкейки
Треска по-португальски
Оливье пп
Запеканка
Котлетки
Запеканка куриная
Сырная лепешка
Чили кон карне
Запеканка
Качапа
Торт
Цветаевский без теста
Салат с нутом
Овсяноблин
Быстрый кокосовый тортик
Творожная запеканка
Омлет с овощами в духовке
Гранола
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Новые рецепты
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Лучшие рационы
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%