Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бутерброд с маслом |
60
|
193 | 3.2 | 11.5 | 19.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Сахар песок |
2
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 91 | 311 | 6 | 15 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан (Мытьё, нарезка) |
0.3
|
20.7 | 0.3 | 0.1 | 4.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Шоколад молочно-ореховый |
25
|
135.5 | 1.9 | 8.5 | 12.8 |
Итого | 796 | 163 | 2 | 8 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Постный борщ |
300
|
93 | 1.5 | 5.7 | 8.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
курица с грибами |
120
|
81 | 13.6 | 2.3 | 1.4 |
Винегрет (копия) |
100
|
109.7 | 1.7 | 8.2 | 7.1 |
Итого | 720 | 485 | 25 | 18 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаршированные баклажаны |
300
|
211.8 | 23.4 | 8.1 | 9.9 |
Соус Брусничный [Мясновъ] |
15
|
14.4 | 0.1 | 0 | 3.9 |
Итого | 315 | 226 | 23 | 8 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаршированные баклажаны |
250
|
176.5 | 19.5 | 6.8 | 8.3 |
Соус Брусничный [Мясновъ] |
15
|
14.4 | 0.1 | 0 | 3.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Салат из капусты с помидором |
200
|
70.4 | 3 | 2.4 | 9.6 |
Гранатовый Соус Наршараб [Вавилон] |
5
|
15.9 | 0 | 0 | 3.6 |
Итого | 535 | 403 | 30 | 19 | 25 |
Итого за день | 2457 | 1590 | 87 | 70 | 148 |