Иринка
08.03.2021 18:12
Дневник питания за 08.03.2021
Ну вот праздник все перебил!!!!! Будем снова скидывать лишние
граммы!!!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мясо духовое, говядина, по 1-424 |
400
|
416 | 26.4 | 15.2 | 42.8 |
| Итого | 400 | 416 | 26 | 15 | 42 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого за день | 800 | 420 | 26 | 15 | 44 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
3
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
09.03.2021 03:44
кому граммы скидывать, а кому еще пол центнера ахах
Иринка
09.03.2021 11:21
Съешь 500 он с прибывает кг. Откуда только берется???
Евгения
09.03.2021 11:25
Интересный график веса у Вас )
Лучшие рационы
2024-05-02
Калорийность: 1015 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
2024-05-06
Калорийность: 1260 кКал
Интересные блоги
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
Новые рецепты
