Анжелика
29.07.2013 11:51
Рецепт ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ
Калорийность - 227.9 кКал; белки - 5.8 г; жиры - 2 г; углеводы - 46.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Тыква (Припускание) | 400 г |
| Яйца, целиком, сырые, свежии | 150 г |
| Сахар-песок | 250 г |
| Пшеничная мука, второго сорта | 300 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Уксус 9 проц. | 15 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 227.9 кКал | 13.53% | |
| Белки | 5.8 г | 7.63% | |
| Жиры | 2 г | 3.57% | |
| Углеводы | 46.1 г | 21.05% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 42 г | 1.85% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
13.9%
b-car
10.9%
В1
8.9%
B2
7.1%
Холин
14.1%
B5
12.7%
B6
10.9%
B9
6.1%
B12
4.5%
C
2.4%
D
3%
E
2.1%
H
2.7%
вит.К
~
PP
8.8%
Калий
6.9%
Ca
2.9%
Si
2%
Mg
7.3%
Na
12.5%
P
11.9%
Cl
0.6%
Fe
9.3%
I
0.3%
Co
13.1%
Mn
23.2%
Cu
17.1%
Mo
8.8%
Se
11.7%
F
0.9%
Cr
2.7%
Zn
7.1%
