Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Обезжиренный Творог [Молочное Царство] |
70
|
70 | 12.6 | 1 | 2.3 |
Сметана 10% жирности |
80
|
95.2 | 2.2 | 8 | 3.1 |
Итого | 750 | 171 | 14 | 9 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Урбеч из семян льна |
35
|
213.5 | 8.8 | 15.8 | 7.7 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 345 | 249 | 8 | 15 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат) |
240
|
43.2 | 2.1 | 0.5 | 6.5 |
Котлеты из индейки |
200
|
246.6 | 21.4 | 15.2 | 5.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 740 | 292 | 23 | 15 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Щи |
340
|
31.6 | 1.4 | 0 | 6.5 |
Бородинский Хлеб в Нарезке [Сормовский Хлеб] |
15
|
30 | 1.1 | 0.2 | 6 |
Итого | 655 | 64 | 2 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сыр мексиканский, м.д.ж. 37% в сух. в-ве |
25
|
70.5 | 6.2 | 4.9 | 0.9 |
Итого | 325 | 73 | 6 | 4 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3465 | 854 | 55 | 45 | 53 |