Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ревень |
82
|
13.1 | 0.6 | 0.1 | 2.1 |
Черника |
21
|
9.2 | 0.2 | 0.1 | 1.6 |
Пшеничная мука высшего сорта из мягкой пшеницы (Запекание) |
15
|
48.2 | 1.5 | 0.2 | 10.2 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
5
|
17.6 | 0.6 | 0.3 | 3.1 |
Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
16
|
119.7 | 0.1 | 13.2 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 492 | 228.2 | 3.6 | 15.3 | 18.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
107
|
25.7 | 1.2 | 0.2 | 4.1 |
Яичный белок куриный |
160
|
76.8 | 17.8 | 0.3 | 1.6 |
Форель, все виды |
49
|
72.5 | 10.2 | 3.2 | 0 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
25
|
49.3 | 1.5 | 0.3 | 10 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 701 | 289.1 | 31.1 | 10.6 | 16.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
64
|
103.4 | 10.9 | 3.1 | 7.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 414 | 106.9 | 10.9 | 3.1 | 8.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 350 | 3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого за день | 2307 | 680.8 | 45.8 | 32.6 | 49.2 |