База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фокачча на закваске
Блины с протеином
Сосиски велкомовские копченые
Хлеб цельнозерновой с семенами
Сырники с зеленью и сыром
Овсяные панкейки
Биолакт Тёма сладкий
Чизкейк
Майонез
Тапиоковые сырные булочки
Куриное филе под овощной шубкой
Хлебцы ржаные "Щедрые"
Салат перец огурец редис
Бисквит в чашке за 3 минуты
Шоколадный фондан
Творог зерненый Простоквашино
Амаретти с кокосом
Печенье Амаретти
Окрошка
Морковный торт
Маковый пирог
Овсяная каша
Пахлава
Сырники
Творожный пирог с сыром и зеленью
Гуляш из свинины
Протеиновые маффины
Пирог с консервой
Кокосовая мука
Протеиновые блины
Казеин мицеллярный ON
Баклажаны тушеные с кабачками и томатами
Торт Изумрудная черепаха
Новые рецепты
Салат овощной с морепродуктами,креветка,кальмар,краб,йогурт
Автор
Алла
85.7
12.4
2.9
2.4
21
0
0
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3
0
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Автор
Genia (-4,6 кг, осталось 29)
114.1
8.9
3.1
11.8
11
1
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
80
бобровчанка
02-10-2024
Дневник питания за 30.09.2024
Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...
1
84
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Ксюша
28-09-2024
Вопросы по ведению дневника
Всем привет! После рекомендаций к моему предыдущем...
3
59