Блог
Войти
Heckfy Fkmfyjd
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Heckfy Fkmfyjd
01.06.2013 17:27
12 перекусов ч.2
2.
Лаваш с сыром
Посыпьте лаваш нежирным сыром и закиньте в микроволновку на 20 секунд
.
В такой закуске всего 100 ккал. Хотите еще меньше калорий
?
Замените сыр на овощную смесь.
Жиры
: 1,3 г
Натрий
: 182 мг
Холестерин
: 6 мг
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оливье Илюши и Ксюши
Автор
Илья
112.3
6.3
6.2
7.6
7
0
0
Открытка на ДР
Автор
Святослав
0
0
0
0
0
6
4
Паста грибная
Автор
Дарья Олеговна
243.9
7.8
8.4
33.7
0
3
0
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
171
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
52
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-07
Калорийность:
1108 кКал
Витамины и минералы:
80%