База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Шарлотка
Майонез
Майонез
Хлебцы ягодные
Конфеты
Ореховая паста
Живые хлебцы из семян льна, подсолнечника и др
Напиток из проростков гречки, чиа, клубники и банана
Овсяное молоко с бананом
тайм-фактор №2
Мака перуанская
Gold-Vit B
АЕВИТ
Хлеб из пророщенной гречки
Гречка зеленая
Пророщенный маш
Витамин D3
расторопша шрот
Запеканка творожная
Запеканка творожная
Сыр МААСДАМ
Хлебцы хрустящие имбирь и лимон
Омега 3
Цинка Пиколинат
хлебцы гречневые
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
148
Алла
01-06-2024
Итальянская школа, факты и личный опыт
Ну что, вот и для итальянских детей учёба выходит ...
20
79
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
0
0
Куриные окорочка с рисом в духовке
Автор
Диана Шкутова
147.3
12.9
6.5
9.3
8
2
0
Фритата на лаваше
Автор
Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
3
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана.
2024-06-01
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
93%