Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Самса |
150
|
382.4 | 11.1 | 20.3 | 41 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Итого | 760 | 486 | 13 | 25 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
150
|
489 | 1.2 | 0.2 | 119.7 |
Плов с куриной грудкой |
120
|
179.6 | 7.6 | 2.8 | 31.1 |
Мороженне, ванильное |
80
|
165.6 | 2.8 | 8.8 | 18.3 |
Чай Зелёный |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1250 | 834 | 11 | 11 | 169 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Самса |
180
|
458.8 | 13.3 | 24.3 | 49.1 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 880 | 505 | 13 | 24 | 59 |
Итого за день | 2890 | 1826 | 38 | 61 | 280 |