В последние дни сдала. Ем все больше и больше. Но, вроде бы, ем полезное и то, что вряд ли на талии отложится. Но ведь похудеть хочется! Прикреплен дневник питания

Я - обжоркин:з Прикреплен дневник питания

Приехал парень ко мне) Прогуляли весь день, вообще без ног пришла)
Люблю весь мири дико спать хочу, даже печатать не могу, так устала)Всем любви и счастья:з Прикреплен дневник питания

Опять объелась!)
Да что же это такоооое?!)
Ахахаха, вообще копец) Выхожу из-под контроля)
Выпила еще кофе с Бейлисом без сахара, в честь праздника)
Но заносить не стала) Прикреплен дневник питания

Как-то печально все. Каждый день наедаю все больше и больше. Уже за 1500 перевалило. Завтра надо, хочешь или нет, уложиться в 1300-1400, не больше) Прикреплен дневник питания

Что-то слишком много жиров сегодня)
Завтра беру это дело под контроль Прикреплен дневник питания

Добавила много своих продуктов) Каши, йогурты-валио, шоколад, хлебцы...все с витаминами и стандартно - белки, жиры, углеводы. Но - главное - занесла еще и витамины в эти продукты) Не хотелось бы, чтобы зря пропадала информация) Может, кому пригодится)

Я обжооооорка сегодня)
Сумасшедший день, постоянно в движении. То учеба, то дела, то туда надо, то сюда. В итоге, пробегала весь день, в зале еще позанималась, еще кучу всего учить на завтра
Но мы сможем) У нас все получится) У меня, и у вас) Прикреплен дневник питания

Что-то странное) Не смогла даже 1300 ккал накушать сегодня)
Наверное, желудок уменьшился или...ну, не знаю)
Раньше питалась по 5-6 раз в день, а теперь привыкла 3 раза кушать, в перерывах - чай и кофе. 
Кстати, есть возможность - попробуйте йогурт Валио со вкусом кофе. Это нечто Прикреплен дневник питания

Не люблю выходные)
Целый день дома,активность минимальная, дикая лень и постоянно хочется что-нибудь слопать)
Но я, вроде, молодец)
Взвешусь на следующей неделе) Но результат есть, я его вижу Прикреплен дневник питания