Решила, что пора браться за себя

Постоянно откладываю на завтра, на понедельник, вот доем конфеты с новогодних детских подарков, то доем пасхальные куличи  и конфеты и т.д. и т.п.
Всё. Вчера начала изучать информацию превентивных врачей по лечению и вгону в ремиссию АИТа, буду пробовать.
Шаг первый - исключить глютен, сахар и молочку.
И вести добросовестно дневник питания, не бросая. 
Т.к. в последнее время муж говорит,что я много болтаю, буду писать здесь, а не в экстремистском инстаграме 
Ну правда с завтраком уже немножко накосячила, маленький кусок батона с тостовым сыром доела,т.к. сын не доел перед школой, засохнет же,не выкидывать ж)
До конца дня попробую не сорваться.