Блог
Войти
Saadi
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Saadi
15.03.2023 10:57
Добавки для увеличения интенсивности тренировки:
2 Цитрулин и Аргинин :
Дозировка: 2-3 грамма
Употребление за 30 минут до физ. нагрузки.
Эффекты:
1 Увеличивает выносливость.
2 Увеличивает оксид азота.
3 Улучшает восстановление.
4 Повышает выходную мощность.
5 Снижает утомляемость.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
5
50
Новые рецепты
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%