СОСТАВ:
Филе куриное – 4 шт
Орех грецкий – 100 гр
Яйцо куриное – 3 шт
Соль, специи.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Филе курицы посолить, поперчить, добавить специи. Оставить на 30 минут.
Яйца взбить. Орехи мелко порубить.
Каждую грудку обмакнуть в яйце и обвалять в орехах. И снова обмакнуть в яйце.
Жарить грудки с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с добавлением растительного масла.

Изумительно нежный и вкусный торт!
Печем бисквит:
6 яиц, 1 стмакан сахара, 1,5 стакана муки и пакетик разрыхлителя.
Яйца хорошо взбить до появления пенки (минуты 2), всыпать сахар и взбивать пока масса не станет кремовой и увеличится в объеме, всыпать муку и разрыхлитель, хорошо перемешать, тесто не сильно густое. Выпечь и остудить. Я выпекала его за день до праздника. Затем режем его кубиками в полтора-два сантиметра размером.
Нарезаем кубиками в 1-1,5 см 2 банана, 2 киви и 2 груши (это у меня так было, но можно и персики, и абрикосы, и клубничку добавить, только не яблоко, и груши тоже должны быть мягкими)
Крем: 1 литр магазинной 20% сметаны (не холодной! заранее выложить их холодильника) взбить с 2 стаканами сахара и желатином ( 45 гр желатина замочить в 1стакане воды и растопить на водяной бане). Крем очень жидкий, Если сметана холодная будет, то крем преждевременно застынет и не успеет пропитать бисквит, тогда будет суховатый торт.
Большое блюдо я выстилаю или пленкой пищевой или целофаном и слоями выкладываю кубики бисквита и фруктов, поливая их кремом, в самом конце слой бисквитных кубиков и хорошо примять их руками. Всю эту конструкцию убрать на ночь в холодильник.
Утором переворачивам на большую тарелку и украшаем. Я в центр положила персиковое желе а бока обмазала взбитыми сливками и тертым шоколадом.
Можно на дно блюда выложить сначала колечки ананасов и начать собирать торт (после переворачивания они сверху будут), а бока обсыпать тертым печеньем или орехами (Так я тоже делала)
Торт получается большой — килограмма 3 наверное и очень нежный и вкусный!

Для меня плюс этих блинов в том, что не надо до потери сознания баландать тесто, чтобы исчезли мучные комки.
Берём:

— 1 стакан манки
— 1 стакан овсяных хлопьев
— 0, 5 литра кефира
— 3 яйца
— 2 ст ложки сахара
— 1/2 чл соли
— 1/2 чл соды
— 3 ст ложки растительного масла
Заметьте — муки НЕ нужно совсем!
1. Манку смешать с геркулесом, залить кефиром, перемешать и оставить на 2 часа, для набухания.
2. Яйца взбить и ввести в смесь манки, хлопьев и кефира. Туда же — сахар, соду и соль. Все хорошенько перемешать. Получилось жидкое тесто.
3. В тесто влить масло и жарить блинчики. Можно, как обычные большие блины, а можно и как оладьи делать — маленькие.
Приятного чаепития!

Ежедневный рацион должен вмещать пять приемов пищи. При этом, последний, как ни удивительно, – перед сном. По возможности меню следует разнообразить, именно поэтому за день необходимо съедать около 500 граммов творога малой жирности (максимум 4%), сдабривая его медом, дополняя сушенными или свежими фруктами, ягодами или овощами. Среди разрешенных напитков травяной или зеленый чай, свежевыжатые соки, отвар шиповника, дающие организму дополнительную порцию витаминов.
Первый день
Завтрак: 100г творога с 1 ч. л. меда, зеленый чай.
Обед: 100г творожно-овощного салата (сладкий перец, огурец, зелень петрушки и укропа), морковный сок.
Полдник: 2 яблока, запеченных с творогом и изюмом, травяной чай.
Ужин: 100г творожной запеканки с яблоком. Перед сном: стакан кефира.
Второй день
Завтрак: 100г творога с курагой и грецким орехом, зеленый чай.
Обед: 100г творожно-фруктового салата (яблоко, банан, изюм), апельсиновый сок.
Полдник: 2 бутерброда с творогом, яблоком и зеленью, зеленый чай.
Ужин: 100г творога, стакан ряженки. Перед сном: отвар из шиповника
Третий день
Завтрак: 100г творога с черничным вареньем, зеленый чай.
Обед: 100г творожных сырников с морковью, напиток из сухофруктов.
Полдник: 2 яблока, запеченных с творогом и курагой, зеленый чай.
Ужин: 100г творожной запеканки с овощами и зеленью, виноградный сок. Перед сном: стакан простокваши.

Представьте себе такую картину: Вы наконец выбрались из шумного Мегаполиса (или своего провинциального городка) и устроили себепляжный отдых в июле Идете по пляжу и находите ракушку, поднося с уху Вы слышите шум моря. Расстояние до океана при этом не важно, можно слушатьшумящую ракушку и очень далеко находясь от него.
Сообразительному человеку сразу станет понятно, что это вовсене шум моря, а что-то иное, похожее на него. Но что же это за звук? Давайте разберемся в этом и рассмотрим несколько теорий.
Лучше всего слушать “звуки моря” в больших, закрученныхракушках – ведь они шумят гораздо громче.
Первую теорию о том, что мы действительно слышимсохранившийся в ракушке шум моря можно отбросить сразу. Ну согласитесь, как ракушка может сохранить звуки океана и в любой момент порадовать нас ими, как только мы поднесли ухо к раковине.
Вторая очень распространенная теория, которую кстати мне объяснял мой друг, тоже не верна. Эта теория о том, что мы слышим звуки движения крови по нашим кровеносным сосудам. Людей, которые считают что это действительно так очень много, но они заблуждаются, это всего лишь обычныймиф Его легко разрушить одним простым доказательством: после интенсивной физической нагрузки кровь начинает циркулировать с большей скоростью, поэтому и звук ее циркуляции должен поменяться, но если мы поднесем ракушку к уху, то будем слышать все такой же“шум моря”. Так чтослышим мы в ракушке вовсе не движение нашей крови по сосудам.
Третью теорию можно сформулировать следующим образом:шумит ракушка из-за движения потоков воздуха через раковину. Это объясняет то, почему звук кажется громче если поднести ухо ближе к ракушке, и тише если дальше. Но эту теорию так же можно разрушить: в звукоизолированной комнате, несмотря на то, что в ней присутствует воздух,ракушка не будет шуметь и издавать звуки океана.
Из последнего предложения можно сделать вывод, что звуки моря можно услышать, только когда вокруг есть шум! На этом и основаначетвертая, верная теория.
Все дело в том, что звук моря – это ничто иное какизмененный шум окружающий среды, отраженный от стенок раковины ракушки. Поэтому размер и форма ракушки напрямую влияет на издаваемый шум, чем больше она и чем больше изогнутостей, тем насыщеннее получится“шум моря”.
Самой удивительное заключается в том, что для того чтобы услышать шум моря не обязательно иметь в доме ракушку, это можно сделать и при помощи обычного стакана или даже ладони. Для этого нужно прижать их к уху, причем если поворачивать стакан (ладонь) звуки будут меняться. Но с ракушкой звук будет несомненно веселее)
И основное правило:чем больше шума вокруг, тем сильнее шум моря в ракушке. Ведь ракушка это ничто иное, как обычнаярезонаторная камера!

Овен

Столкнувшись с проблемой мусора, Овен преисполнится санитарным настроениям и поднимет всё и всех вверх дном в рамках великой и ужасной генеральной уборки. Многое из поднятого также будет признано мусором и выкинуто. А после довольный Овен в чистейшем доме случайно найдет в углу завалявшийся маленький пакетик с мусором, с которого, собственно, всё и началось. 

Телец

Вид с дивана на чудовищный, неуютный, прямо таки неприличный мусорный пакет будет долго оскорблять все его чувства. Однако вставать Тельцу будет очень сложно. Лишь окончательно убедившись, что никто другой этого не сделает, Телец медленно и печаально пойдет выносить злополучный пакет. 

Близнецы

Заметив наконец, что в доме что-то ужасно смердит и разлагается, Близнец соберется устранить проблему. Пустится предварительно в рассуждения о том, сколько на свете существует способов выноса мусора, как это делают в развитых странах, что для этого в Японии уже придумали роботов, а они скоро обретут интеллект и захватят человечество… В ходе таких рассуждений Близнец напрочь забудет о мусоре. Он и дальше будет благополучно вонять до тех пор, пока его не вынесет, потеряв терпение, какая-нибудь Дева из многочисленного окружения Близнецов. 

Рак

Источающий отвратительный запах мусорный пакет?! У Раков такое невозможно! Они обожают порядок, бардака в их доме практически не бывает никогда, ведь они постоянно поддерживают чистоту. Но если пакет с мусором им подбросить, то Раки в считанные секунды наденут резиновые перчатки, ватно-марлевую повязку и аккуратно, двумя пальчиками, спустят ужасный мусор в мусоропровод. 

Лев

Сначала убедится, что вокруг много людей, если нет, то дождется, когда сбежится побольше. Затем возьмет пакет и будет долго и с шумом ходить с ним по дому, собирая туда еще больше мусора до тех пор, пока кто-нибудь его не похвалит. После чего с царственным видом обронит: «Ах, не стоит благодарности»,- и выбросит мусор под бурные аплодисменты. 

Дева 

У педантичной и чистоплотной Девы мусор в доме непостижимым образом не скапливается. Причем не только в доме, но и в радиусе поражения ядерного взрыва. Вокруг все будет отдраено до первозданного блеска. Но за потраченные на это силы Дева монотонно и поучительно «вынесет мозг» Близнецу, Весам и Рыбам за то, что они не сделали этого сами. 
Весы

Не трогайте Весы с вашим низменным мусором, пусть даже это сугубо их мусор. Они заняты возвышенными и философскими размышлениями. Ведь мусор – это лишь иллюзия, на самом деле его не существует, а значит, этот мираж рассеется сам… А если нет, Весы как чемпионы по молниеносному наведению порядка, в один миг дематериализуют мусор. Но наведенный в доме порядок с такой же скоростью превратится опять в кавардак. 

Скорпион

Сначала Скорпионы возненавидят человечество за весь этот дурацкий мусор. Устав истекать ядом на безответственность окружающих, организуют всех домочадцев сделать уборку, а сами гордо возьмут ненавистный пакет и понесут к мусоропроводу. Избавившись от него, почувствуют себя отомщенным перед лицом всего человечества. 

Стрелец

Сначала громко объявит о своем намерении вынести мусор, соберет всех в доме на субботник и расскажет теорию о пользе выноса мусора. Чем больше над Стрельцом будет довлеть слово «надо», тем больше он будет разглагольствовать и оттягивать момент. Зато под настроение, никем не понукаемый, уберет мусор в два счета. 

Козерог

Использует все свои недюжинные тактические и стратегические способности, чтобы раз и навсегда конструктивно решить проблему выноса мусора, – создаст компактное мусороутилизующее устройство на собственном балконе. Максималист во всем, в том числе и в вопросах порядка, Козерог будет действовать, пока не наведет идеальную чистоту. Но только в том случае, если будет уверен, что его труд оценят по достоинству. 

Водолей

Порывшись в мусоре, найдет там множество полезных и вдохновляющих вещей. Их хватит на 3 инсталляции, 4 перформанса и 9 коллажей. Все это будет Водолеем непременно осуществлено — с шумом, грохотом, за 30 секунд! А после все это он подвергнет критическому осмыслению, сбросит с корабля современности и приговорит к сожжению. Из разросшейся в разы груды хлама Водолей устроит костер. С песнями, плясками, хороводами и блинами. 

Рыбы

Инициативу в жизни Рыбы склонны отдавать партнеру. Так же и с уборкой: пусть глава семьи (пол не важен) этим занимается! Впрочем, если их будут уговаривать навести лоск, они поддадутся на уговоры, возьмут тряпку в руки и, пока их воодушевляют, будут драить до блеска. 

Прикреплен дневник питания

И не нужно покупать никакие дорогостоящие средства, которые по большому счету, особо и не помогают.Я теперь пользуюсь только таким.
Ингредиенты:
0,5 ч/л соды
0,5 ч/л мелкой соли
0,5 ч/л сметаны
Смешать, поскрабить лицо, оставить на 5 минут, смыть. Кожа мягкая и без черных точек!

Можно их при диете или системе минус 60???Сладкого хочется умираю аж.