Кальмар (мясо) (Тушение) | 320 г |
Шампиньоны | 210 г |
Сливки пастеризованные 10,0% жирности | 140 г |
Сыр, моцарелла, из цельного молока | 60 г |
Морковь, красная (Жарка) | 60 г |
Лук репчатый (Жарка) | 50 г |
Чеснок луковица (Жарка) | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Укроп, свежий | 8 г |
Перец красный сладкий (Жарка) | 30 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 96.9 кКал | 5.75% | |
Белки | 10.6 г | 13.95% | |
Жиры | 4.7 г | 8.39% | |
Углеводы | 3.1 г | 1.42% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 78 г | 3.43% |