Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
морковь по-корейски |
30
|
26.1 | 0.4 | 1.8 | 2 |
Морская Капуста [Русское Море] |
30
|
10.5 | 0.2 | 0.2 | 2 |
Сосиски, молочные |
40
|
104.4 | 4.4 | 9.6 | 0.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 153 | 179 | 5 | 14 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий Мокко [Доброе Утро] |
5
|
14.3 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Рыбий жир 30 капсул по 700 мг |
1
|
5 | 0.1 | 0.5 | 0 |
Итого | 275 | 67 | 3 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Конфеты Тёмная Ночь [Невский Кондитер] |
16
|
68.8 | 0.3 | 2.1 | 12.3 |
Итого | 286 | 121 | 3 | 4 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Килька балтийская горячего копчения |
50
|
81 | 10.7 | 4.3 | 0 |
Борщ |
450
|
259.7 | 17.1 | 13.1 | 19.3 |
Итого | 500 | 340 | 27 | 17 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Мультифрукт [Дары Кубани] |
550
|
275 | 0 | 0 | 66 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Итого | 830 | 387 | 4 | 7 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ревит драже - 1шт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЦИНК ХЕЛАТ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1026 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты мои |
160
|
304 | 35.4 | 15.4 | 5.8 |
Салат из пекинской капусты |
150
|
66 | 5 | 3.5 | 3.6 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
макароны из твердых сортов пшеницы отварные |
100
|
112.7 | 3.7 | 0.4 | 23.5 |
Итого | 425 | 507 | 44 | 21 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир 30 капсул по 700 мг |
1
|
5 | 0.1 | 0.5 | 0 |
Аскорбиновая Кислота [Аскопром] |
1
|
11 | 0 | 0 | 2.8 |
Итого | 3 | 16 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
270
|
2.7 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 270 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3769 | 1622 | 89 | 68 | 158 |