Мой вес сегодня, не смотря на то, что калории не п...

Ничего страшного...как прибавился так и убавится,- не останавливаемся!!!)) двигаемся дальше...(Может что- то солененькое воду задержало или спали мало)))🥰

Это может и вода быть, уйдет)

Раньше я тоже расстраивалась из-за веса. А потом стала объёмы измерять мне больше понравилось и иногда даже забываю раз в неделю взвешиваться.

Ну и я сегодня увидела плюс, несмотря на соблюдение коридора калорийности. Знаю, что такое бывает, но обидненько)) Так что вы не одна)) Держимся, продолжаем😉 Лапки не опускать💪

ОКСАНА, Воооот! Меньше знаешь- крепче спишь , я тоже стараюсь недельку выдерживать, что бы не расстраиваться🥰

Да уже две недели не взвешивалась.

Хорошая идея пореже на весы вставать

Всё зависит от Вашего настроя. Я, допустим, последнее время взвешиваюсь каждый день, но целью ставлю не увидеть минус сто грамм, а составить некую зависимость. От еды, от цикла, от сна. Это интересно, и самое главное, вы видите на весах не цифры, котрые Вас огорчают, а статистику.

Валерий Якушенков, Ага) У меня все наоборот..хренова- замеряю давление,пугаюсь,а оно еще выше,- это как кровь из вены- лучше не смотреть...

Валерий Якушенков, Вот насчет туалета в точку!!! Не знаю почему, но когда паническая атака- меня горшок успокаивает...Давление мерию три раза, но интервал меньше у меня...Уколы тоже сама себе делаю только внутримышечно))

Виктория, я раз в неделю взвешиваюсь . Мне так психологически комфортнее .

Стараюсь не взвешиваться часто. Дома умные весы, с ними без взвешивания - как без наркотика, сложно выдержать, чтобы не запрыгнуть на них с утра, а на даче весы старые механические, на них каждый день новый вес в зависимости от того, в какой части комнаты они стоят, вот на них решила из принципа не вставать, чтобы не портить себе настроение. Месяца 2 уже не на весах, а по объёма вижу, что процесс идёт в лучшую сторону. И так спокойнее гораздо)