База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кукуруза baby жаренная
Отбивные из куриной грудки
Холодник
Суп
Рагу 1
Суп с фрикадельками
Курица в банке с овощами
Салат мошенница
Суп с макаронами
Кабачковый блин с овсянкой и помидором
Салат огурец помидор
Креветки с овощами
Суп грибной
Гуляш (свинина)
Салат с курицей и авокадо
Салат листья
Овощное рагу
Хек жареный
Салат из латука
Рассольник
Маринованные кабачки
Бутерброды с лососем
Голубцы
Суп овощной
Салат с тыквой и сыром фета
Салат с тыквой и фетой
Суп с лесными грибами
Творожная запеканка 29.09
Капуста тушёная с грибами
Печень говяжья жареная
Печёночные котлеты
Цветная капуста в кляре
Запеканка творожная с яблоком
Спаржа с перцем и томатом
Котлеты куриные
D3+K2
Салат с капустой овощной
Рис с овощами
Мидии с овощами в сметанно-чесночном соусе
Борщ
Оладьи кабачковые
Паштет печеночный
Фасоль стручковая с овощами в томате
Хлопья 7 злаков
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
1
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
89
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52