База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибной соус мой
Суп грибной мой
Котлеты
Гороховый суп
Индейка тушеная
Винегрет мой
Суп рыбный
ne moloko barista соевое с бананом
Фунчоза с курицей и овощами
Яичница с беконом и помидорами
Кофе приготовленный в кофеварке без сахара
салат гриль фета и орегано
Сыр буратта
Тедди морковь и всякое...
Йогурт греческий с медом и грецкими орехами
запеканка творожная с фиником и персиком
сыр Страчателла
Сырники с овсяной крупой с топипингом
Овсяный кисель с манго и апельсином
овощное рагу
Кальций Д3 Никомед
соус песто
Кальмар под соусом с овощами АВ
Винегрет мой
Печеночный рулет
витамины
Протеин матрикс 2,0
йогурт Мяснов
овощи тушеные Мяснов
Мусс овсяной с земляникой
Творог от фермера 9%
капуста тушеная с кабачками
Салат овощной с кунжутным маслом
Филе индейки с розмарином АВ
Каша рисовая молочная АВ
Польпетте
Печень куриная в сливочном соусе АВ
каша рисовая молочная АВ
Каша пшенная молочная АВ
Каша овсяная с яблоком и корицей АВ
Суфле из творога с яблоками АВ
Суп провансаль томатный АВ
йогурт питьевой ежевика MLK
лапша куриная АВ
суп с булгуром с белыми грибами АВ
Салат овощной с редькой
Йогурт Братья Чебурашкины
Фасоль стручковая на пару АВ
Салат с киноа АВ
лобио из красной фасоли АВ
пенне с соусом арабиата АВ
спагетти болоньезе
Плов с курицей и овощами АВ
солянка из капусты с кабачками
Запеканка творожная с малиной и клубникой АВ
Куриная грудка отварная АВ
Котлеты рыбные на пару АВ
запеканка творожная с черникой
йогурт греческий
суп-пюре из тыквы АВ
хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
сыр литовский классический 45%
творог 0% Савушкин
овсяное печенье из бананов
каша пшенная с тыквой моя
Рис с овощами АВ
перловка с грибами АВ
курица с овощами моя
Капуста бланшированная с укропом
Брокколи бланшированная
гриль сала планета Планета суши
Филе куриное с апельсином
Йогурт (черника) На лугу пасутся ко...
желе из свежих ягод
Прошутто
запеканка творожная с тыквой
суп из тыквы
йогурт Полезные продукты (абрикос)
Капуста с грибами
Котлеты морковные АВ
Суп гаспачо АВ
Йогурт Марии Коваль (черника)
Салат с индейкой, свеклой и редькой АВ
йогурт вишня от фермера АВ
Гречка с маслом АВ
Салат из свеклы с укропом АВ
Винегрет АВ
Творог от фермера
Йогурт (Молочная культура)
Люля-кебаб из говядины АВ
Кабачковые оладушки без муки
каша пшенная с тыквой
Творог из топленого молока
Омлет
Сырики Мясновъ
курица в соусе мой
чизкейк (типа) шоколадный
Хлебцы злаковый коктейль
Икра из запеченых баклажанов
Гречка с грибами и с луком АВ
Суп-пюре из кольраби с лососем
Смузи
овсяноблин
Печень говяжья жареная
Суп министроне овощной
Борщ АВ
Борщ
Каша овсяная моя
Салат витаминный с фенхелем
Салат из чечевицы
Суп-пюре из брокколи
Суп-пюре из кабачков
суп-пюре из сельдерея
Фасоль зеленая с гранатом и грецким орехом
Треска с овощами запеченая
Салат из капусты с огурцом
Икра из баклажанов с кедровыми орешками
салат из капусты и редиса
Печень индейки с брюссельской капустой
Голубцы постные
котлеты из телятины паровые
Котлеты из семги паровые
Салат с огурцом и сельдереем
Салат с цветной капустой, кольраби и артишоками
Рулет из лосося с капустой
Курица в кисло-сладком соусе
Бланманже
шашлык свиной
Творог зерненый простоквашино
Баклажаны с помидорами и чесноком жареные
Салат из чечевицы с рукколой и тыквенными семечками АВ
Рыба под маринадом АВ
Салат из сельдерея, яблок и морковки АВ
Оладьи из цукини АВ
котлеты из птицы на пару АВ
Индейка запеченая с розмарином АВ
Запеканка твороженная с персиком и грушей АВ
Суп с фрикадельками Шоколадница
печень куриная жаренная
помидоры с творогом и зеленью
Сывороточный изолят
овсяная каша Шоколадница
Капучино лайт Шоколадница
био йогурт вио макс чернослив
курица с помидорами тушеная
сырок глазированный Александров
Кофе Латте Шоколадница
сырники со сметаной Шоколадница
Фитнес салат Шоколадница
салат Цезарь Шоколадница
Куриные грудки Шоколадница
крем-суп из шампиньонов Шоколадница
крем суп из цветной капусты
крем-суп из чечевицы (4 порции)
салат Капрезе
роллы Филадельфия
finn crisp ржаные
маслины консервированные
руккола
Сыр Кастелло Бри
Сыр моцарелла
Активиа (персик)
Чудо творожное
сыр альметте с зеленью
сельдь матиас оригинальная
морская капуста маринованная (санта бремор)
кефир 1% (домик в деревне)
творожный крем
Куриная грудка в сырной корочке
Гордон блю
куриная котлета в беконе
баклажаны жаренные
баклажаны жаренные
голубцы ленивые
котлета пожарская
овощное рагу
суп сырно-овощной
мюсли
творог "Домик в деревне" 0,1
бифштекс по-татарски
суп-пюре из брокколи
шницель куриный
салат греческий
бифштекс рубленный с яйцом
суп из чечевицы
виски
овощи гриль
Семга гриль
творожный сыр
йогурт "персик-груша" (Александров)
роллы Окинава Маки
суп Том Ям
салат Инари
хлебцы рисовые
Кабачки по-тоскански
сыр Тильзитер
Сайра тихоокеанская
Каша рисовая с ванилью (Сваля)
Зерненый творог (Сваля)
запеканка творожная (избенка)
Хлопья Гармония
лен-семя
мясо с овощами
Новые рецепты
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
4
2
Рулет куриный с печенью
Автор
Светлана
128.2
21.8
3.4
2.5
19
3
0
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
1
1
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Валентина
25-06-2024
Дневник питания за 24.06.2024
Всем привет✋👋. Продолжаю движение на активности ...
9
45
Лучшие рационы
Елена
2024-07-02
Калорийность:
1420 кКал
Витамины и минералы:
88%
Нина
2024-07-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-01
Калорийность:
1582 кКал
Витамины и минералы:
95%