Зовут Ирина, можно как ник Инди/Индиго (от индиго - иссиня чёрный
). Хочу попробовать на данной платформе по присутствовать.
Кратко о себе: хочу скинуть с 79 до 60. Есть опыт (лет 10 назад)
скидывала с 90 до 70, долго держалась, года 4, потом меня на нервах
и гормональном сбое сильно разнесло.
В этом подходе уже не первый день. С изначально веса (84) минуло 5
кг и почти 2 месяца.
Намеченный стиль питания между кето и низкоуглеводной с
интервальным голоданием.