Дневник питания за 25.11.2023

Мне кажется, это из детства) Муж никогда не ест больше, чем хочет и может оставить закусанный хлеб, недоеденный салат и т.п.. А я так не могу, если наложила, то надо всё съесть, так как в детстве родители строго следили, чтобы всё было сьеденно и ругались если я начинала конючить, что не хочу больше) 😅

Ирина, Ой, нет, недоесть я могу и ребёнку спокойно это разрешаю. Но вот когда вижу недоеденое, то не знаю, куда его девать. Выкинуть почти целую тарелку жареной картошки я не могу. Мы подождали, вдруг сын ещё захочет, а потом сами доели. То есть недоесть можно, но куда девать потом это недоеденое....

Арина, выкидывать)

Слушайте, но ваше тело тоже не мусорная корзина, что бы туда излишки скидывать.Если есть бережливость - ну можно же избытки пищи тем же собачкам скормить к примеру.

Я считаю, чтобы не выбрасывать еду, надо класть в тарелку столько, сколько ты съешь, а не больше. Ведь можно же визуально это определить. Лучше потом добавить, если вдруг окажется мало.
То же самое касается приготовления еды. Не надо готовить на роту, если в семье три человека.

Люда, так себе то мы и кладём столько, сколько хочется скушать. А вот с ребёнком не угадаешь) он в этот раз съел две ложки, а в следующий попросил добавки)

Арина, в морозилку) полежит там пару месяцев,потом выкидывать можно))))

Mariа_?, кстати да, из морозилка и правда почему-то уже не жалко выкидывать)