База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оливье
салатик из капустки с кукурузой и палочками
фарш куринный
фруктово-ореховая смесь
желатин
чизкейк
котлета куринная
Свекла с чесноком
каша пшенная с печенью
каша пшенная
грудка с черносливом
минтай сушенный
Фарш с овощами
рыба жаренная
Салатик их огурцов и помидоров
салат из кальмаров с сердцем
пюре гороховое
салат и огурцов и помидоров
каша рисовая
спаржа салат
каша рисовая
селедка под шубой
салат кальмары с помидорами
запеканка из куриного фарша
фарш куриный
картофель жареный
роллы
капустка тушеная
салат с консервы
яичница с помидорами
Хлопья Увелка 5тизерновая
каша 5ти зерновая Увелка
Салат с морской капустой
капуста квашеная тушенная
Горошница
каша геркулесовая
печень минтая
Салат с кальмарами 2
окрошка
запеканка морковная
Новый рецепт
комбилипен
Печень куриная с шампиньонами
Шампиньоны жареные
мультитабс
салат из трех капуст
печенье подушечки на фруктозе
каша геркулесовая
салат из белокачанной капусты с кальмарами
фолиевая кислота
котлеты из минтая с грибами
рисовая бумага
Есентуки 17
компот из шиповника
каша рисово-кукурузная с тыквой
венегрет
печень налима,икра,молоки (консерва домашняя)
салат из кальмаров
салат фруктовый
йод-актив
Картошка в молоке
чеснок
морковь жареная
Помело
сырники творожные
хлебцы ржаные хрустящие
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-12
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2024-07-15
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
84%
Наталья
2024-07-16
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Авокадо мусс с творожным сыром Ксю и Илю
Автор
Ксения ККК
178.5
3.3
16
2.9
4
0
0
Стейк из телятины под соусом «блу Чиз»
Автор
Сергей
154.6
19.1
8.4
4.5
6
5
10
Зефир вишневый
Автор
Светлана
20.5
1.7
0.2
3.4
0
4
0
Интересные блоги
Катя Файн
20-07-2024
Моё тело - моё дело 💪
Итак, настал момент бахвальства 😂 очень надо подве...
30
47
Наталья
13-07-2024
Дневник питания за 13.07.2024
Мне сегодня почему-то мясного чего-нибудь весь ден...
3
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17-07-2024
Дневник питания за 15.07.2024
Рацион менять кардинально лень, да я на постоянном...
8
59
Радмира
15-07-2024
Дневник питания за 14.07.2024
Ну откуда растёт вес, прибавляется вес? Мучное не...
3
63