Сельдь атлантическая жирная (Запекание) | 300 г |
Лук репчатый (Запекание) | 50 г |
Тимьян, свежий | 3 г |
Апельсиновая цедра, сырая | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Оливковое масло | 5 г |
Горчица столовая | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 275.3 кКал | 16.35% | |
Белки | 18.5 г | 24.34% | |
Жиры | 20.8 г | 37.14% | |
Углеводы | 2.7 г | 1.23% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 57.7 г | 2.54% |