Сегодня я прошла 19 км) съедено пищи на 1050кк, ...

Как задумывала вчера, сегодня прошла 7км на 6.5км.ч в горку на высоком пульсе. Хотела побольше пройти, но не сложилось по ряду причин) . Часов в 17 пойдём в парк на дневной сон. К 20 часам дорожка уже остынет и можно было бы ещё час или хоть 40 мин пройтись 🤣 но думаю, я уже не смогу) разве что ради эксперимента, чтоб понять как ссложно мне это дастся, как сильно я устану и восстановлюсь ли к следующему дню