Сегодня был экзамен, сдала на «отлично», завтра поеду к бабушке в деревню отдыхать, сделала ресницы, могу сказать день удался, есть особо не хотелось сегодня. Творог рассыпчатый больше не куплю, как же мне было не вкусно, это кошмар:(

Сегодня с утра сдавала анализы, нельзя было кушать, было грустно. Довольно быстро сдавала анализы и сходила к врачу, очереди не сильно большие. Самое лабильное из сегодняшнего похода на медицинский осмотр то, что я медсестре говорю, что вот эта Вена у меня хорошая, туда даже студенты хорошо колят и стояков нет и не болит . В итоге что? Она мне отвечает: а я что на студентку тут похожа? Я думаю: боже блин, встань с той ноги женщина…что за утренние наезды…
Сегодня нашагала 10258 шагов, думаю, не плохо)
Хотела купить что-нибудь сегодня в секонде, приехала, а они в день большой скидки сократили рабочий день на 2 часа, отстой(
Забрала с вб короткую футболку-топ и велосипедам, завтра экзамен сдавать, доброй ночи!

Сегодня считаю были отработаны съеденные ночью конфеты-шагометр сейчас показывает 15400 шагов. Для меня это не норма-это слишком много. Забавно то, что сегодня нужно было быть во многих местах, то есть, вчера я благополучно купила себе классную обувь, обула ее сегодня и натерла ноги, тут дело даже не в том, что обувь новая и она виновата, но и шагов как-то многовато. По рациону меня все устраивает, перестала себя в рамки загонять, кушаю, что хочу и мне нравится очень. Из-за того, что забила на публикацию постов приложение сделало мою версию базовой-это грустно, правда (((
Завтра вставать в 6 утра, так как сегодня я прошла не всех врачей для постановки на военный учет…поесть утром нельзя будет, эх
После тяжелого дня ходила в детский сад красить Смешариков краской в беседке (сестра ходит в детский сад)-фото своего «разукрашивания» прикреплю)
Доброй ночи всем!

Получился небольшой зажор посла приезда в гости в другой город, но надеюсь лишние килограммы не даст..не зря ведь старания были все таки. Зато было очень вкусно и не очень полезно)))

Это не здоровый рацион, это какая-то фигня уже, пугает меня с каждым днем.
Сегодня устала морально…во-первых пока вчера после приезда из другого города разобрала вещи, сходила в душ, не могла уснуть блин из-за раздумий, что много дел на завтра.
Сегодня утром пошла на работу, затем пыталась поставить подписи в документах в учебном заведении, секретарь вовремя на работу не ходит..не найдешь так просто эту женщину. Преподавателей, которые были нужны тоже не было, в итоге освободилась раньше, нужно было поехать в ЦРБ в район чтобы подписать дневник практики на ФАПе (я из города, но у фельдшеров практика не только на городской скорой, но еще и на ФАПе), в итоге еле нашла кабинет главного врача, так как он в ноу нейм здании, подписала дневник. Даю направление, чтобы вы писали приказ и письмо на следующую практику на ФАП, секретарь (которая подделывала до этого подписи главного врача и ставила печать) говорит: «Ну сегодня подписать некому и печать поставить, главного врача нет, приходи завтра…. Я думаю, блин, ну что за проблема, только что же все подделала спокойно, не ближний свет в црб ездить из города…и бензином тоже не опорожняюсь…Потом поехала домой, правила паспорт ФАП, пошла к одногруппнике подсчитывать всю ненужную статистику этого паспорта, потом все вместе прошли закрывать практику и сдавать все по ней преподавателю, завтра экзамен, вот такой вот приколдес дня) Поэтому и рацион такой прибабахнутый)

Сегодня на поезде наконец-то приехала домой из Краснодара, получился вот такой рацион)

Ой, рассказывать нечего, третий день нахожусь в гостях в другом городе и не отказываю себе в посещении фастфуд кафе….за весь цикл моего подсчета калорий, так много в первый раз….ну и ладно, завтра уже домой, а послезавтра все вернется в свое русло, главное, что не забила на подсчет калорий и не бросила все к едрени фени, кстати весь сейчас 69 (по крайней мере, был таким в пятницу).

Такой рациончик вышел сегодня, как всегда полезность минимальная, ну и пофиг, раз джинсы начали хорошо так висеть, значит все идет по плану. Не добрала до 1000 ккал даже, грустно. Сегодня приняла участие в 3 туре Олимпиады «Лучший по профессии «, заняла 2 место. На самом деле попались не сильно сложные манипуляции: остановка венозного кровотечения с помощью тугой повязки, аускультация легких, в/в введение магния сульфата, думаю, что где-то комиссии не понравился ответ по аускультации (очень волновалась и даже стала забывать лево и право….стыд и позор…
Еще сегодня уже 2 день наркоманя шарятся по цветам, агрессивные еще такие, перетоптали все цветы около многоквартирного дома, надеюсь их найдут, потому что на видео их заснять успели и информацию выслали ребятам, которые занимаются оборотом наркотиков, надеюсь , что через них выйдут на «продавцов» этой гадости

Не знаю, что тут с этими рейтингами вечно, но мне было очень вкусно)
На фото вес последнего продукта)

Сначала все шло очень даже полезно, а потом вечером захотелось купить что-нибудь вкусненькое в кафе, эх, ну и ладно)