Дневник питания за 27.03.2024

Приветики! Сегодня ничего в рационе интересного нет, не взяла с собой обед, так как проспала, успела только позавтракать, в обед была очень голодной и купила шаурму (п.с-очень вкусную)), также стала часто пить кофе, беру кофе из кофе машины, очень нравится, как в кофейне почти! Наверное не стоит часто пить кофе, не сильно полезно, но и ладно, зато очень вкусно. Поэтому на ужин особо не разгуливалась и выпила кефир с ягодами. Сегодня ездила на практику на такси по бешенной цене (но что поделать, когда проспал, на автобус не успел, главное позавтракал), потом поехала делать флюорограмма. К сожалению, в городе 1 поликлиника на ремонте, а во второй не работает аппарат, пришлось делать платно рентген легких-иначе не допустят на практику на ФАПе, отдала 700 рублей (лучше б креветочек на эти деньги взяла), еще и общались так негативно, не знаю, что такого делает с людьми их работа, но обозленные на весь мир! Хоть сама и работаю, также с людьми-не веду себя как злюка, которая недовольна своей жизнью! Еще купила себе МФР валик, больновато делать на нем упражнения, но буду стараться. Вчера уже не было сил выкладывать рацион свой, зато сегодня появилась такая возможность. Фотография вчерашнего прекрасного дня)