Блог
Войти
Ксюша Я
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ксюша Я
07.08.2024 12:10
От лета останься только хвостик ! Два дня дневничо...
От лета останься только хвостик ! Два дня дневничок не вела, потому что заболела , питалась овсянкой Ясно солнышко и чаем .
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шампиньоны прижаренные
Автор
Наталья
63.7
4
2.4
7.8
25
0
1
Винегрет ноябрьский
Автор
Наталья
41
1.6
0.2
7.5
15
2
0
Омлет с запечённым лососем, творожным, сливочным сыром, авокадо, лепестками миндаля , устричным соус...
Автор
Алла
164.2
10.3
12.2
2.8
10
2
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-01
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галин@
2024-11-06
Калорийность:
1156 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125
Надежда Бобровская
01-11-2024
Дневник питания за 01.11.2024
Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...
4
112
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
02-11-2024
Дневник питания за 02.11.2024
Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...
12
69
Ирина Макс
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...
8
60