База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перец фаршированный баранина
Капуста+ яйцо+ сыр
Салат морковный
Смузи
Перец+фасоль
С печенью трески
Салат вакаме
Бутерброд
Ореховый соус
Котлеты из брокколи
Квашеная капуста
Суп с морепродуктами
Креветка руккола
Овощное рагу
К рыбе
С пекинской капустой
Плов без мяса
Тыквенный суп пюре
Морковь, сельдерей
Смузи
Смузи_1
Микс
Борщ постный
Тушёная капуста
Вакаме
Зелёный салат
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
80
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
32
45
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Энергетический салат
Автор
Bot Ticceli
143
7.8
10.6
3.6
15
0
0
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0