Татьяна
26.03.2024 08:50
Выходные я провела как лентяйка, не вносила питани...
Выходные я провела как лентяйка, не вносила питание, занятий тоже
не было. Когда муж дома дни проходят в суете, и в итоге я не
занимаюсь взвешиванием еды.
Вчера начала пробовать новые упражнения, утренняя лимфадренажная йога, на 7 дней решила попробовать.
Вчера начала пробовать новые упражнения, утренняя лимфадренажная йога, на 7 дней решила попробовать.
2
6
Sanya)
26.03.2024 08:57
А есть ссылка на эти упражнения? Посмотреть что из себя
представляют. Жду отчет по наблюдениям😉
Ирина
26.03.2024 09:15
Мне бы тоже интересно было бы. Если можно, то и мне ссылочку
Татьяна
26.03.2024 09:26
Мне у неё комплекс с любовью к спине понравился, прям легче стало
Татьяна
26.03.2024 09:30
Татьяна
26.03.2024 09:31
Лучшие рационы
2024-05-11
Калорийность: 1160 кКал
2024-05-03
Калорийность: 1387 кКал
2024-05-10
Калорийность: 1226 кКал
Новые рецепты
Запечённый картофель с сыром и сметаной
107.4
3.6
3.6
14.8
10
Глазунья с лососем и пармезаном
212.1
17.3
15.5
0.6
7
Сморчки /строчки жареные
108.4
7.4
7.2
2.6
12
Интересные блоги
