будь он не ладен...ну не люблю я физкультуру...на данный момент у
меня только прогулка с детьми и коляской ,то есть ходьба 2-3
часа..может есть какие нибудь трени для ленивых поп...поделитесь
ссылками
пы.сы.грудью не кормлю,ЕР
Люди объясните как посчитать ккал в готовой овсянке.Я так
понимаю,там ккал на 100гр. сухой высчитано?,просто ккал не
меняется,если выбрать ,варка без слива...вообщем чё то я
запуталась..
здравствуйте все))я тут всего неделю,честно пока и писать то не
хотела,так читала,да заполняла для себя рацион...но сегодня вылез
зелёненький баннер,который требует,что б я стала активной на
форуме.... тогда вопрос
:как уменьшить количество жиров,а белков увеличить?