Наталья
29.07.2024 14:13
Дневник тренировок за 29.07.2024
Девочки ,хорошего всем дня! Сегодня прошла от гостиницы до своего
дома пешком . Всего 7 км ,но так хорошо. Относила внучке пирожки
.Она на сборах ,с командой.Я их подкармливаю.Поуа дошла до дома
,она мне звонит и говорит: " Спасибо ,бабуля, мы уже почти всё
съели!"
Ой,я так рада, завтра опять есть чем заняться!!
Ой,я так рада, завтра опять есть чем заняться!!
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
7500 |
7500 |
Количество шагов |
11000 |
11000 |
Время |
80 |
80 |
Вес отягощения |
2 |
2 |
Перепад высот |
4 |
4 |
Результаты за день
Энергозатраты: 375 ккал
Дистанция: 7500 м
Количество шагов: 11000
Время: 80 мин
Вес отягощения: 2 кг
Перепад высот: 4 м
4
13
Наталья
29.07.2024 14:14
Надо завтра больше испечь! Точно! Деткам не хватило!!! 
Виолетта Шевченко
29.07.2024 14:19
Как хорошо, когда есть такие бабушки
Кира
29.07.2024 18:12
Всем бы таких бабушек) Я бы на сборах от такой подкормки просто от
счастья прыгала 😭 Там вечный жор.
Елена
30.07.2024 09:19
Очень вкусненько смотрятся))
Наталья
30.07.2024 13:47
Кира,
спасибо, дорогая!!!Мне почему- то спортсменов всегда жалко Как
можно тренироваться по 3 тренировки в день? Как можно плыть в день
по 6-8 км? И так - ЕЖЕДНЕВНО! Воскресенье - один выходной ,но
внучка утром бежит по набережной ,в любую погоду 6-8 км???? Поэтому
хочется накормить ,помочь ,пожалеть..Внучка у меня Мастер спорта по
плаванию ,ей 14 лет.Просто красавица!!
