Три недели питания в своё удовольствие. Позволяла себе всё! Пыталась держаться в рамках суточной нормы калорий, но, естественно, превышала.
Вес не увеличился фуууууууф! Но рот закрываю и продолжаю двигаться к цели! 🤞

Померила вещи, которые убирала в кладовку потому что считала, что они плохо на мне сидят. Померила, покрутилась перед зеркалом, а сидит-то хорошо! Всё достала. Сижу довольная, даже есть не хочется 

Влезла в некоторые юбки, которые были малы. Очень довольна. Вот она мотивация продолжать что-то делать, держать рацион и т.п.
Всем удачи 

Отпуск был две недели. Первую вела дневник, а вот вторую - нет.  
И вот отпуск кончился, возвращаемся в рутину и работу над собой 

А чего так грустно-то в пятницу
Изменение веса за период
Прогноз*
-5.02 кг
Факт
-2.7 к

* ДАДАДА я помню нюансы и вода, и прочее.. не кидайтесь в меня тапками, молю

Как же приятно после выходных не видеть на весах плюса 

И все равно не худеется.. 

Мелочь, а приятно

Я в шоке от женского организма! Раньше не замечала даже. Стабильно раз в месяц возвращается 1 кг. Потом уходит. Как я вычитала в интернете, в разные гормональные стадии вес скачет и это ок. Но в этот раз я прибавила 2 кг! Я в шоке. Интернет говорит норма 1-3 кг. 
Девочки, у вас также?

Вчера был праздник - вкусный стол и естественно я "открыла окно". Так записывать продукты страшно, какой перебор ккал.
А вообще мой результат: - 3 кг ровно за 2 месяца.