Блог
Войти
Дина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дина
30.07.2024 09:48
Вчера был праздник - вкусный стол и естественно я ...
Вчера был праздник - вкусный стол и естественно я "открыла окно". Так записывать продукты страшно, какой перебор ккал.
А вообще мой результат: - 3 кг ровно за 2 месяца.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14
77
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-12
Калорийность:
1206 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Запеканка с йогуртом без сахара
Автор
Надежда
171.3
13
5.6
17.3
5
1
0
Печень свиная тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
173.2
26.1
7.4
7.3
25
1
4
Салат под сметанно-чесночным соусом
Автор
Радмира
89.3
11
3.3
3.8
13
1
0