Рецепт Рулетики из лаваша с квашеной капустой

Калорийность - 124.3 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 2.9 г; углеводы - 20 г на 100 г.

Ингредиенты

Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)	120 г
Капуста белокочанная, квашеная	200 г
Лук репчатый	70 г
Масло подсолнечное	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

5.1%

1.8%

Холин

0.4%

0.9%

0.4%

B12

18.6%

7.9%

0.3%

вит.К

4.9%

Калий

3.8%

5.5%

47.5%

6.9%

11.9%

6.3%

0.4%

8.8%

1.5%

0.1%

0.7%

1.2%